Diz Ağrısı

[Erkan POLAT]

Merhabalar... malumunuz uzere keklik sezonundayiz ve saatlerce dag tepe kayalik demeden gezmek gerekiyor. Sezon acilisinda arkadaşlarımla yaklasik 4 saat boyunca keklik pesinden koştuk ancak son 1 saat bir diz agrisi basladi ve giitikce siddetlendi. Sonra 3 gun dinledim gecti zannetim tekrar ava gittim yaklasik yarim saat sonra tekrar basladi ve avi birakmak zorunda kaldim. Sorum şu bu agrilar sizde de oluyor mu, nasıl önlem alıyorsunuz?

[Abdullah ORUÇ]

bu agrilar sizde de oluyor mu, nasıl önlem alıyorsunuz?

yaşınız kaç bilmiyorum ama
yanlız değilsiniz.
Ben yakın zamanda yapacağım keklik avı için menisküs yırtığı için eczanelerde satılan dizliklerden alacağım.
Ne kadar faydası olur bilemiyorum.

[Deniz HANÖZ]

Aynı şekil ama bende yaşadım. 3. derece menisküs yırtığı, kıkırdaklara zarar verir dediler ameliyat oldum. Dizlik bende kullandım pek bişey farketmedi benim durumumda. 1-2 derece tedavi olabiliyor sanırım. Baya bir çektim belki düzelir diye. Bir ara iyi olur gibi oldu. 10 metre gibi bir yeri koşmam gerekti daha kötüleşti. dayanamadım mecbur ameliyat oldum.
Bir hatta iki doktora gidin. Belki başka birşey, belki tedavi olabilir. Geçmiş olsun